Pic-credit- Hrithik Roshan Twitter

ঋত্বিক রোশন ফিটনেস মন্ত্র ২৩ ঘন্টা উপবাস।

শুক্রবার দিন অভিনেতা ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইল এ একটি সেলফি আপলোড করে নিচে লিখলেন ২৩ ঘণ্টা উপবাস। ঋত্বিক রোশন এই  লকডাউন কালে নতুন কিছু হেলথ টিপস মেনে চলছেন।ঋত্বিক রোশন ফিটনেস মন্ত্র হচ্ছে ২৩ ঘন্টা উপবাস ।শুক্রবার দিন অভিনেতা ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইল একটি সেলফি আপলোড করলেন  তাতে তিনি আরো ফিট এবং ভালো দেখাচ্ছিলেন।

তিনি আরো শেয়ার করলেন কি করে ক্লান্তিকর ফিটনেস পদ্ধতি বন্ধ করতে সক্ষম  হলেন। উনি সেলফি এর সাথে একটি নতুন অ্যাপের স্ক্রিনশট শেয়ার করলেন যেখানে তিনি বললেন যে কি করে এই অ্যাপটি ওনার ফাস্টিং কি  ট্রাক করছে , ছবিটি সম্পর্কে নিচে তিনি লিখলেন “২৩  ঘন্টা উপবাস ,ঋত্বিক রোশন ফিটনেস মন্ত্র হচ্ছে #হেলদি লিভিং, #রিসাইলেন্স, # ডিসিপ্লিনইকুয়ালসফ্রিডম,”  ছবিতে দেখা যাচ্ছে তিনি ক্যামেরার দিকে চোখ পিটপিট করে তাকিয়ে আছেন এবং উনার সামনের চুলগুলো একটু ধূসর রঙের দেখতে পাওয়া যাচ্ছে।

Pic-credit- Hrithik Roshan Insta

উনাকে প্রায় সময় দেখা যায় নতুন ফিটনেস অবলম্বন করতে এবং  এখন  এই নতুন পদ্ধতিতে  অভিনেতা পুরো দিন উপবাস করে চলছে ।  তাতে জানা যায়নি যে উপবাস করার সাথে সাথে  অভিনেতা কোন নির্দিষ্ট  ব্যায়াম এর রুটিন পালন করছেন কিনা কিন্তু ছবিটিতে উনাকে খুব  ফিট  এবং মাসকিউলার  পেসি  দেখা যাচ্ছে, তাতে ইঙ্গিত পাওয়া যাচ্ছে  যে তিনি এই  লকডাউন এর সময় ও ঘরে ব্যায়াম করে যাচ্ছেন। তার আগেও তিনি উনার ইনস্টাগ্রাম পেইজে  উনার ফ্যানদেরকে  বলেছিলেন যে প্রত্যেক দিন  অন্তত ১০  মিনিট সূর্যের কিরণ গায়ে লাগাতে । 

ঋত্বিক রোশন এর ছবিতে উনার ফ্যানরা উনার নতুন লুক এর জন্য খুব প্রশংসা করলেন । একজন  ফ্যান লিখলেন “ খুব সুন্দর ছবি স্যার”,  অন্য আরেকজন লিখলেন “ লুকিং হ্যান্ডসাম” । হৃত্বিক রোশন এই সময় উনার ছেলে রিহান এবং হৃদয় এবং আগের স্ত্রী সুজান খানের এর সাথে আছেন।

সুজান খান উনার একটি পোস্টে  জানালেন যে যখন  মহামারী জন্য লকডাউন এর ঘোষণা করা হচ্ছিল  তখন  তিনি এবং হৃত্বিক রোশন  উনার দুই ছেলে সঙ্গে একসঙ্গে থাকার কথা চিন্তা করেন যাতে উনার দুই ছেলের পক্ষে সুবিধা হয়।

Pic-credit- Hrithik Roshan Insta

তিনি আরো জানান কিছুদিন আগে ওরা আবার আগের মত  মিলিত হয়  একে অপরের জন্য নির্মলতা তৈরির দিকে শক্তি দেখানোর কথা চিন্তা করছে  এবং  সেটা মাথায় রেখেই  এই  লক ডাউন  এর অ্যাডভেঞ্চার শুরু করে।

অভিনেতা এই মহামারী দুর্যোগের দিনে  ভারতের নাগরিকদের সাহায্যের জন্য যথেষ্ট চেষ্টা চালিয়ে  যাচ্ছেন । তিনি সম্প্রতি  মুম্বাইয়ের পুলিশ দেরকে  হ্যান্ড স্যানিটাইজার  বিতরণ করলেন যাতে  ফ্রন্টলাইন  ওয়ার্কাররা সুস্থ  এবং সবল থাকতে পারেন।

আরো পড়ুন –  দিশা পাটানি ফিটনেস মন্ত্রা