Lifestyle

ঋত্বিক রোশন ফিটনেস মন্ত্র ২৩ ঘন্টা উপবাস

Pic-credit- Hrithik Roshan Twitter

ঋত্বিক রোশন ফিটনেস মন্ত্র ২৩ ঘন্টা উপবাস।

শুক্রবার দিন অভিনেতা ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইল এ একটি সেলফি আপলোড করে নিচে লিখলেন ২৩ ঘণ্টা উপবাস। ঋত্বিক রোশন এই  লকডাউন কালে নতুন কিছু হেলথ টিপস মেনে চলছেন।ঋত্বিক রোশন ফিটনেস মন্ত্র হচ্ছে ২৩ ঘন্টা উপবাস শুক্রবার দিন অভিনেতা ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইল একটি সেলফি আপলোড করলেন  তাতে তিনি আরো ফিট এবং ভালো দেখাচ্ছিলেন।

তিনি আরো শেয়ার করলেন কি করে ক্লান্তিকর ফিটনেস পদ্ধতি বন্ধ করতে সক্ষম  হলেন। উনি সেলফি এর সাথে একটি নতুন অ্যাপের স্ক্রিনশট শেয়ার করলেন যেখানে তিনি বললেন যে কি করে এই অ্যাপটি ওনার ফাস্টিং কি  ট্রাক করছে , ছবিটি সম্পর্কে নিচে তিনি লিখলেন “২৩  ঘন্টা উপবাস ,ঋত্বিক রোশন ফিটনেস মন্ত্র হচ্ছে #হেলদি লিভিং, #রিসাইলেন্স, # ডিসিপ্লিনইকুয়ালসফ্রিডম,”  ছবিতে দেখা যাচ্ছে তিনি ক্যামেরার দিকে চোখ পিটপিট করে তাকিয়ে আছেন এবং উনার সামনের চুলগুলো একটু ধূসর রঙের দেখতে পাওয়া যাচ্ছে।

Pic-credit- Hrithik Roshan Insta

উনাকে প্রায় সময় দেখা যায় নতুন ফিটনেস অবলম্বন করতে এবং  এখন  এই নতুন পদ্ধতিতে  অভিনেতা পুরো দিন উপবাস করে চলছে ।  তাতে জানা যায়নি যে উপবাস করার সাথে সাথে  অভিনেতা কোন নির্দিষ্ট  ব্যায়াম এর রুটিন পালন করছেন কিনা কিন্তু ছবিটিতে উনাকে খুব  ফিট  এবং মাসকিউলার  পেসি  দেখা যাচ্ছে, তাতে ইঙ্গিত পাওয়া যাচ্ছে  যে তিনি এই  লকডাউন এর সময় ও ঘরে ব্যায়াম করে যাচ্ছেন। তার আগেও তিনি উনার ইনস্টাগ্রাম পেইজে  উনার ফ্যানদেরকে  বলেছিলেন যে প্রত্যেক দিন  অন্তত ১০  মিনিট সূর্যের কিরণ গায়ে লাগাতে । 

ঋত্বিক রোশন এর ছবিতে উনার ফ্যানরা উনার নতুন লুক এর জন্য খুব প্রশংসা করলেন । একজন  ফ্যান লিখলেন “ খুব সুন্দর ছবি স্যার”,  অন্য আরেকজন লিখলেন “ লুকিং হ্যান্ডসাম” । হৃত্বিক রোশন এই সময় উনার ছেলে রিহান এবং হৃদয় এবং আগের স্ত্রী সুজান খানের এর সাথে আছেন।

সুজান খান উনার একটি পোস্টে  জানালেন যে যখন  মহামারী জন্য লকডাউন এর ঘোষণা করা হচ্ছিল  তখন  তিনি এবং হৃত্বিক রোশন  উনার দুই ছেলে সঙ্গে একসঙ্গে থাকার কথা চিন্তা করেন যাতে উনার দুই ছেলের পক্ষে সুবিধা হয়।

Pic-credit- Hrithik Roshan Insta

তিনি আরো জানান কিছুদিন আগে ওরা আবার আগের মত  মিলিত হয়  একে অপরের জন্য নির্মলতা তৈরির দিকে শক্তি দেখানোর কথা চিন্তা করছে  এবং  সেটা মাথায় রেখেই  এই  লক ডাউন  এর অ্যাডভেঞ্চার শুরু করে।

অভিনেতা এই মহামারী দুর্যোগের দিনে  ভারতের নাগরিকদের সাহায্যের জন্য যথেষ্ট চেষ্টা চালিয়ে  যাচ্ছেন । তিনি সম্প্রতি  মুম্বাইয়ের পুলিশ দেরকে  হ্যান্ড স্যানিটাইজার  বিতরণ করলেন যাতে  ফ্রন্টলাইন  ওয়ার্কাররা সুস্থ  এবং সবল থাকতে পারেন।

 

আরো পড়ুন –  দিশা পাটানি ফিটনেস মন্ত্রা

Share
Published by
S.Majumder

Recent Posts

কেন একটি জীবন বীমা পলিসি থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণI কোন জীবন বীমা সবচেয়ে লাভজনকI কিভাবে জীবন বীমা পলিসি দিয়ে ঋণ পাবেনI

প্রত্যেক বছরই আমরা অনেকেই জীবন বীমা পলিসি কথা শুনে থাকি অথবা আয়কর রিটার্নর সময় ভাবতে … Read More

2 years ago

বিয়ে হয়েছে মাত্র কিছুদিন আগে তারপরেই গর্ভবতী রিচা চাড্ডা, দিওয়ালি লুক দেখে অনেকে সন্দেহ করছে

বিয়ে হয়েছে মাত্র কিছুদিন আগে তারপরেই গর্ভবতী রিচা চাড্ডা, দিওয়ালি লুক দেখে অনেকে সন্দেহ করছে।… Read More

2 years ago

শুভশ্রী গাঙ্গুলী দ্বিতীয়বার প্রেগনেন্ট এবার কি ছেলে না মেয়ে?শুভশ্রী গাঙ্গুলীর আসন্ন মুভি এবং সঙ্গে প্রেগনেন্সি

শুভশ্রী গাঙ্গুলী দ্বিতীয়বার প্রেগনেন্ট আপনি যদি প্রতিনিয়তই টলিউড কে ফলো করে থাকেন তাহলে শুভশ্রী গাঙ্গুলী… Read More

2 years ago

চলচ্চিত্রে পশু শিল্পীদের বেতন শুনলে চক্ষু চড়কগাছ

আপনি বোধহয় শুনলে অবাক হবেন চলচ্চিত্রে পশু শিল্পীরা যা রোজগার করে তা অনেক বড় বড়… Read More

2 years ago

ঋষি সুনক আসলে কে?  কি করে তিনি বৃটেনের প্রধানমন্ত্রীর পদ পর্যন্ত পৌঁছালেন

আপনাদের হয়তো অনেকেরই জানা নেই ঋষি সুনক এর আসল পরিচয়। তিনি একজন ভারতীয় বংশোদ্ভূত এই… Read More

2 years ago

কি হয়েছে অচিতা স্পশিয়ার? কিভাবে তিনি একজন প্রিয় অভিনেত্রী হয়ে উঠলেন এবং কোন সিনেমাটি তার সেরা কাজের জন্য পরিচিতI

মডেলিং এর সাথে ছোট পর্দায় কাজ করতে করতে বড় পর্দায় নামকরা অভিনেত্রী হয়ে উঠলেন কিন্তু… Read More

2 years ago