পোষ্যদেরও ওজনের প্রতি নজর দেওয়া উচিত, ইনস্টাগ্রামে ভিডিও পোস্ট করে যা বললেন অভিনেত্রী সোহা আলি খান

পোষ্যদেরও ওজনের প্রতি নজর দেওয়া উচিত, ইনস্টাগ্রামে ভিডিও পোস্ট করে যা বললেন অভিনেত্রী সোহা আলি খান

ইনস্টাগ্রামে পোষ্য কুকুরের ট্রেডমিলে দৌড়ানোর ভিডিও পোস্ট করেছেন সোহা আলি খান। ওজন বাড়লে পোষ্যদেরও অনেক অসুস্থতা দেখা দেয়, আরও যা বললেন সোহা

পোষ্যদেরও ওজনের প্রতি নজর দেওয়া উচিত, ইনস্টাগ্রামে ভিডিও পোস্ট করে যা বললেন অভিনেত্রী সোহা আলি খান। মানুষের মতোই কুকুরদেরও ওবেসিটি হয়। তাদেরও ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটির উপর গুরুত্ব দেওয়া উচিত, জানালেন সোহা।

পোষ্যদেরও ওজনের প্রতি নজর দেওয়া উচিত, ইনস্টাগ্রামে ভিডিও পোস্ট করে যা বললেন অভিনেত্রী সোহা আলি খান। অভিনেত্রী সোহা আলি খান তাঁর পোষ্যদের কতটা ভালোবাসে সেকথা সকলেরই জানা, ইনস্টাগ্রামে প্রায়শই নিজের পোষ্য কুকুরের নানা ক্রিয়াকলাপ পোস্ট করেন তিনি।

পোষ্যদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে

এবার ইনস্টাগ্রামে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে সকলের নজর কেড়েছেন তিনি। ইনস্টাগ্রামে শর্মিলা কন্যা সোহা জানিয়েছেন বয়স যত বাড়ে তত শরীরের কথা ভেবে, ওজন কমাতে যেমন মানুষ খাওয়া কমিয়ে দেয়, তেমনই পোষ্যদেরও বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেকসময় ওজন বেড়ে যায়, পোষ্যদেরও বেড়ে যাওয়া ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন।

আরো পড়ুন: খুসকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেসব উপায়ে

ওজন বেড়ে গেলে পোষ্যদের নানা অসুস্থতা বাড়ে

কিছুদিন আগেও উৎসবের মরশুমে কম বেশি সকলেরই বেড়েছে ওজন, তার উপর লকডাউনে দীর্ঘদিন বাড়িতে থাকায় অনেকেরই ওজন বেড়েছে, আবার তা কমিয়েও ফেলেছেন অনেকে। একইভাবে পোষ্যদের বেড়ে যাওয়া ওজনকেও কমিয়ে ফেলা জরুরি। ওজন বেড়ে গেলে বেশ কিছু শারীরিক সমস্য দেখা দিতে পারে যা ওজন কমে গেলে এমনিতেই সেরে যায়।

নিজের পোষ্যের ট্রেডমিলে দৌড়ানোর ভিডিও পোস্ট করেছেন সোহা আলি খান

ইনস্টাগ্রামে সোহা আলি খান একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন যেখানে তার পোষ্য ট্রেডমিলে দৌড়াচ্ছে, তবে তাকে একা ছেড়ে দেওয়া হয়নি, তাকে ধরে রাখা হয়েছে। পোষ্যের ওজনের সম্পর্কে সর্তক করে সুস্থ থাকার জন্য তাদের ট্রেডমিলে দৌড়ানো বেশ কার্যকরী জানানোর পাশাপাশি সোহা এও বলেছেন যে পোষ্যদের ট্রেডমিলে উঠিয়ে কেউ যেন চলে না যায়, ট্রেডমিলে পোষ্যদের রাখার সময় তাদের পাশে যেন কেউ থাকে এবং সে লক্ষ্য রাখে পোষ্যদের উপর, যখনই পোষ্যদের অস্বস্তি হচ্ছে বলে মনে হবে সাথে সাথে যেন তাদের নামিয়ে ফেলা হয়।

কুকুরদেরও ওবেসিটি হয়

শুধু মানুষেরই নয়, কুকুরদেরও ওবেসিটি হয়।তাই তাদের সবসময় পুষ্টিকর এবং পরিমান মতোই খাবার দেওয়া প্রয়োজন। মাঝেমধ্যেই তাদের হাঁটানো, দৌড়ানো এসব ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটির দিকেও নজর দেওয়া উচিত এমনটাই পরামর্শ দিয়েছেন সোহা।

বলিউডে দাদা সইফ আলি খানের মতো জনপ্রিয় না হলেও ‘রঙ দে বাসান্তী’, ‘তুম মিলে’, ‘মুম্বাই মেরি জান’ এর মতো বেশ কিছু সিনেমায় অভিনয় করেছেন সোহা।

৪২ বছর বয়সী অভিনেত্রী সোহা আলি খান এখন সংসারে ব্যস্ত। অভিনেতা কুনাল খেমুকে বিয়ে করেছেন তিনি। তাদের এক কন্যাসন্তান আছে।

আরো পড়ুন:  ঘুম না আসায় ওষুধ খাচ্ছেন? বাড়াচ্ছেন বিপদ৷ জেনে নিন ভালো ঘুমের সহজ উপায়