শীতে ঘরোয়া উপায়ে ত্বক পরিচর্যার নানা উপায়

শীতে ঘরোয়া উপায়ে ত্বক পরিচর্যার নানা উপায়

ত্বক ভালো রাখতে ফেস প্যাক স্ক্রাব ব্যবহার। ত্বকের যত্নে খাওয়া দাওয়া গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়

শীতে ঘরোয়া উপায়ে ত্বক পরিচর্যার নানা উপায়।শীত চলে এসেছে, ত্বকের নানা সমস্যাও শুরু হয়ে গেছে, শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় অনেকেই শীতকালে ভীষণ  সমস্যায় পড়েন৷ তবে কয়েকটি উপায়ে ঘরোয়া ভাবেই ত্বকের যত্ন নেওয়া যায় শীতকালে।

শীতে ঘরোয়া উপায়ে ত্বক পরিচর্যার নানা উপায়। করোনা আবহে দীর্ঘ লকডাউন পর্ব অতিক্রম করে বর্তমানে নিউ নর্মালে সব কিছুই পুনরায় স্বাভাবিক হচ্ছে, তবে এখনও অনেকে পার্লারে যেতে চাইছেন না।  শীত চলে এসেছে, ত্বকের নানা সমস্যাও শুরু হয়ে গেছে, শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় অনেকেই শীতকালে ভীষণ  সমস্যায় পড়েন৷ তবে কয়েকটি উপায়ে ঘরোয়া ভাবেই ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়  শীতকালে।

১. খাওয়া দাওয়া নিয়ম মেন – 

ত্বকের যত্ন নিয়ে খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে হবে। প্রতিদিন ফল খান, টক দই খান, যতটা সম্ভব বেশি তেলের রান্না এড়িয়ে যান, ভাজাভুজি, ফাস্ট ফুড, কোলড ড্রিংকস, জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন। স্কিন ভালো থাকবে।

আরো পড়ুন: ক্রমশ পরিস্থিতি খারাপ হচ্ছে দিল্লিতে, দৈনিক সংক্রমণ ছাড়িয়েছে আটহাজার, আতঙ্কে দিল্লিবাসী

২. ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে – 

সকালে ঘুম থেকে উঠেই ত্বক পরিষ্কার করুন এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে। এক্ষেত্রে পচ্ছন্দ সই ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন, আবার ঘরোয়া উপায়ে অ্যালোভেরা র রস তার মধ্যে শশার বিজ দিয়ে ভালো ভাবে গুলিয়ে সামান্য জল মিশিয়ে বরফের ট্রে তে দিয়ে বরফ তৈরী করে নিন, সেটা দয়েও সকালে, রাত্রে ত্বক পরিষ্কার করে নিতে পারেন।

৩. স্ক্রাবার ব্যবহার –

সপ্তাহে অন্তত দুদিন ব্যবহার করুন স্ক্রাবার,এর ফলে ব্ল্যাকহেডস এর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। এক্ষেত্রেও পচ্ছন্দ মতো স্ক্রাবার বেছে নিন বা তার পরিবর্তে আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন।

৪. ফেসপ্যাক এর ব্যবহার –

প্রথমেই বুঝুন আপনার ফেস কি ধরনের, শুষ্ক, তৈলাক্ত না মিশ্র, ত্বক যে ধরনের সেই অনুযায়ী ফেসপ্যক ব্যবহার করুন। এক্ষেত্রে চাইলে বাজার চলতি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন আবার ঘরেও তৈরিও করতে পারেন।

সেক্ষেত্রে ব্যসনের মধ্যে গোলাপ জল দিয়ে পেস্ট করে লাগাতে হবে।

৫. স্পেশাল প্যাক –

ঘরোয়া উপায়ে কয়েকটি স্পেশাল প্যাক মুসুরি ডাল ভালো করে ধুয়ে সারারাত ভিজিয়ে সকালে জল ফেলে ডাল এবং তার সাথে দুধের স্বর মিশিয়ে পেস্ট করে যে প্যাকটি তৈরী হবে তা সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করলে মুখের কালো দাগ দূর হয়ে যাবে।

নিমপাতা এবং কাঁচা হলুদ কয়েকঘন্টা ভিজিয়ে পেস্ট করে মুখে লাগালে ব্রণ কম হয়। টমেটো গোল করে কেটে তার উপর চিনি দিয়ে সারা মুখে ঘষে তুলে নিলে ত্বক অনেক উজ্জ্বল হবে।

আরো পড়ুন: শীতের শুরুতেই বাংলাদেশে বাড়ছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা, আগামীতে আরও বাড়তে পারে বলে আশঙ্কা