স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যে খাবারগুলি

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যে খাবারগুলি অবশ্যই খাবেন বেশ কয়েকটি খাবার আছে যেগুলি আপনার স্মৃতি শক্তি বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে, যার মধ্যে অন্যতম ব্রাহ্মি শাক ,সবকিছুর জন্য যারা ওষুধ খেতে পছন্দ করেন না, ঘরোয়া উপায়ে সমস্যার সমাধান করেন, স্মৃতি শক্তি ভালো করতে তারা অবশ্যই খান মাছ, ডিম, কফি ইত্যাদি। অনেকেই অল্প বয়স হলেও বারবার ভুলে যান, সকালে কেউ কিছু বললে রাতে গিয়ে…